2007年02月03日

年間計画でも

体が弱っている時ってトレーニングが出来ないので
なぜか焦りを感じてしまうのは私だけでしょうか?

家で安静にしていても
いつもトレーニングしている時間になると
なんだかソワソワしてしまいます

正に今その状態なんですが・・・

で、よ〜く考えてみると
今年のトレーニング計画なんて考え無いことに気づきました

よく考えれば今から少しずつ頑張れば
Tシャツを着る時期にあわてなくてすみますよね〜

少しずつ且つ確実に・・・

そんなトレーニングをしていきたいと思います

年間目標体重は71キロで維持すること
今は少し(4キロほど)オーバーしていますので
とりあえず5月くらいまでに目標体重をめざしてみます
posted by 筋肉クマさん at 23:10| Comment(0) | TrackBack(0) | フィットネス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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