2007年01月08日

3日連続では・・・

さすがに3日連続で加圧ベルトを使うと
体への負担が大きいですね・・・

加圧部位を交互に変えているとは言え
蓄積する疲労はドンドン大きくなっていきます

それに伴いトレーニングの量もダウン

まぁ〜明日は施設が休みなので
強制的に休息日なんですが・・・

まぁ〜年末年始でたるんだ気持ちに喝をいれ
今シーズンを乗り切ってみようと思います

来週くらいから多くのお店で
トレーニングウェアのバーゲンもあるみたいなので
今からチェックを・・・
ラベル:トレーニング
posted by 筋肉クマさん at 20:54| Comment(0) | TrackBack(0) | フィットネス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。