2007年03月04日

走ることからやり直そう

最近の私のトレーニングは
加圧トレーニングを中心とした筋トレメインのメニューでした

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posted by 筋肉クマさん at 23:52| Comment(0) | TrackBack(0) | フィットネス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月03日

体硬すぎ・・・

何を隠そう、私非常に体が硬いです
重いものを持ったりするのは得意ですが
柔軟となると・・・・

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タグ:健康
posted by 筋肉クマさん at 20:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月02日

CLAの効果

今利用しているサプリメントは
ゼナドリン・マルチビタミン、そしてCLAです

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posted by 筋肉クマさん at 10:15| Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月01日

ゼナドリン その後

ゼナドリンを使い出して早1週間・・・
効果の程をインプレしてみましょう〜

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posted by 筋肉クマさん at 22:23| Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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