2006年03月31日

ヤバイ

2月からはじめているトレーニングの結果が見えてきました

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posted by 筋肉クマさん at 15:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月30日

ヨガと岩盤浴

毒素排出にとっても効果的な「岩盤浴」
これに「ヨガ」をプラスしてより大きな効果を得ようとする
施設があるそうです

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posted by 筋肉クマさん at 23:57| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月29日

ひさびさに

本日は一週間ぶりにジムへ寄って来ました
やはり体はナマルものですね

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posted by 筋肉クマさん at 23:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月28日

筋力アップくん その後

「買う」と決めてから早2週間が過ぎてしまいました
が、まだ手に入ってません
非常に腹がたってます

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posted by 筋肉クマさん at 22:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月27日

ゲルマニウムボール

ゲルマニウムにはまってしまいました
そこで、ゲルマニウムの健康情報を調べてみました

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posted by 筋肉クマさん at 23:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月26日

酵素風呂

昨日の続きです
ゲルマニウム温浴を体感するのと共に
店員さんのすすめで酵素風呂も体験してきました続きを読む
posted by 筋肉クマさん at 23:16| Comment(0) | TrackBack(1) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月24日

やっぱり

やっぱり、昨日記事にした「ゲルマニウム温浴」が気になるので
明日にでも行く予約をしようかと思います

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posted by 筋肉クマさん at 08:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月23日

ゲルマニウム浴

入浴するだけで体脂肪が減少する
そんな入浴方法が存在するようです

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posted by 筋肉クマさん at 22:36| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月22日

食べすぎか・・・・

いやいや
食欲に負けました・・・・

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posted by 筋肉クマさん at 23:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月21日

イグナイターの効果 その2

1週間程利用しましたイグナイターの効果について
特筆すべき事項が・・・・


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posted by 筋肉クマさん at 21:14| Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月20日

筋肉痛?

筋力あっぷくんの効果でしょうか?
心地よい筋肉痛が発生しています

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posted by 筋肉クマさん at 22:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月19日

タイ古式マッサージ

昨日の記事に書ききれなかったことがあります
加圧ベルトの体験に行った帰りに久々にマッサージ店に
立ち寄ってみたのですが・・・・

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posted by 筋肉クマさん at 20:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月18日

筋力アップくん 報告

加圧ベルトの「筋力アップくん」を体験しに、雨の中神戸まで行ってきましたのでその報告を・・・・

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posted by 筋肉クマさん at 23:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月17日

今日は飲み会です

もうすぐ飲み会の時間が始まります
最近は本当に酒席が減ったのですが
やはりこの時期(年度末)は増えますね

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posted by 筋肉クマさん at 18:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月16日

イグナイターの効果

飲み始めて早4日が経過しました
で、思ったことを2〜3あげてみます

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posted by 筋肉クマさん at 19:44| Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月15日

加圧トレーニング その後

加圧ベルトを使ったトレーニングを続けてますが
最近よく「物足りない」なんて思うようになってきました
確かに以前より重い負荷でトレーニングしても疲れなくなっているのです

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posted by 筋肉クマさん at 22:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月14日

反省

最近生活が荒れてます
今日もトレーニングそっちのけで
飲み会で浴びるように飲んでしまいました・・・・

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posted by 筋肉クマさん at 23:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月13日

サプリメントの効果?

本日で3日目です
1つインプレをしたいと思います

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2006年03月12日

イグナイト

昨日の続きです
昨日もう1つサプリメントを購入してきました

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2006年03月11日

ストロングブロッカー2000

今日は先月より使い始めていたサプリメント
「CLA(共役リノール酸)」がなくなったので、阪急イングスへ買出しに・・・・

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posted by 筋肉クマさん at 23:44| Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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