2006年02月28日

もうすぐ春です

ちょっと気が早すぎるかもしれませんが
もうすぐ新しい季節を迎えますね

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posted by 筋肉クマさん at 22:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月27日

腸内洗浄

最近よく耳にする言葉ですよね
実はすっごく気になってます
腸内洗浄を行うことで基礎代謝の向上がはかれるって話を以前聞いたことがあるからです
本当なんでしょうか?

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posted by 筋肉クマさん at 23:27| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月26日

中間報告

MUSAHIのHUANを使い始めて3週間が過ぎました
ここで一度近況の報告を・・・

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posted by 筋肉クマさん at 23:40| Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月25日

久々で・・・

およそ一週間ぶりのトレーニングに行ってきました
毎日使わないと、やはり体が思うように動いてくれませんね〜

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posted by 筋肉クマさん at 23:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月24日

帰宅

先程家に帰ってきました

移動だけで4時間程かかったので、帰るまでに疲れてしまいました
でも温泉での休養で気分はリフレッシュできたと思います

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posted by 筋肉クマさん at 23:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月23日

旅行へ・・・

今日から1泊で温泉へ旅行へ出かけます
トレーニングは出来ないのはツライので、チューブだけでも
鞄に忍び込ませて行きます

ちょっとしたリフレッシュをしてくる予定

では行って来ます
posted by 筋肉クマさん at 00:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月22日

グルタミン

トレーニングを続けると、風邪を引きやすくなったりしませんか?
私なんかチョット無理をすると、体調をくずしたりしちゃいます

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posted by 筋肉クマさん at 23:11| Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月21日

不調が続いて・・・

結構きてます
明後日から温泉への旅行だと言うのに
順調に体調を崩してますね〜

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posted by 筋肉クマさん at 21:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月20日

不調

なんとか更新できる環境にまでは持ってこれました
ご迷惑をおかけしていますもうやだ〜(悲しい顔)


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posted by 筋肉クマさん at 22:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月19日

トラブル発生中です

非常に弱ってます
先日のSeesaaのサーバー障害以降
我家のパソコンもクラッシュしてしまい、更新が出来ない状況です
なんとか書き貯めた筋トレ情報はバックアップできてますので
早急に復活させようと頑張っています

もうしばらく新規の更新はお待ちください。
posted by 筋肉クマさん at 22:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月18日

お詫び2

新規の更新までもうしばらくお待ちください。
posted by 筋肉クマさん at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月17日

お詫び

新規の更新までもうしばらくお待ちください。
posted by 筋肉クマさん at 22:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お詫び

新規の更新までもうしばらくお待ちください。
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2006年02月16日

サーバー障害ですか?

本日はサーバーがこけたみたいで昼過ぎから
ず〜っとブログが見れない状況が続いたみたいです

若干「バックアップ」取っとけばよかったかな〜
などとアセリもしましたが、無事復旧したようです

また、明日から通常通り更新しますのでヨロシクお願いします
posted by 筋肉クマさん at 23:00| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月15日

疲労に効くサプリメント

昨日に引き続きテーマは「疲労」です
ハードトレーニングでなくても連続してトレーニング次項有をすると
疲労は蓄積ふらふらしますよね

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posted by 筋肉クマさん at 22:17| Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

疲労に効くサプリメント

昨日に引き続きテーマは「疲労」です
ハードトレーニングでなくても連続してトレーニング次項有をすると
疲労は蓄積ふらふらしますよね

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posted by 筋肉クマさん at 22:16| Comment(1) | TrackBack(1) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月14日

疲労回復に「低温浴」

今日も筋トレで皆さん疲れてバッド(下向き矢印)ませんでしょうか?
そんな疲れ気味のアナタにピッタリなのが「低温浴」です

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posted by 筋肉クマさん at 21:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月13日

複雑な感想

うれしような、悲しいような出来事がありましたたらーっ(汗)

そう、あれは仕事帰り手(グー)にいつものようにジムへ行った時のことです・・・

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posted by 筋肉クマさん at 23:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月12日

MUSASHIの効果について

私が2月初めよりMUSASHIHUANを使い続けていることは
皆さんもご承知のとおりかと思いますexclamation

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posted by 筋肉クマさん at 21:19| Comment(0) | TrackBack(1) | プロテイン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月11日

初動負荷トレーニング

日本を代表する大リーガー野球イチロー」も取り入れいる
最先端のトレーニングをご存知でしょうか?

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posted by 筋肉クマさん at 22:56| Comment(0) | TrackBack(0) | フィットネス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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